혈관 건강은 우리 몸 전체의 건강과 직결되는 중요한 문제입니다. 혈관 내 찌꺼기가 쌓이면 혈액 순환이 원활하지 않아 각종 성인변의 위험이 높아지죠. 이를 예방하기 위해서는 혈관 청소부 역할을 하는 영양소들을 꾸준하게 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 혈관 건강에 도움을 주는 3가지 필수 영양소에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
혈관 청소부 영양제 3
1. 아르기닌 : 혈관 이완과 수축 기능 개선
아르기닌은 필수 아미노산으로, 혈관 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 아르기닌은 혈관 내벽의 이완과 수축 기능을 개선하여 혈액 순환을 원활하게 합니다. 또한 혈관 탄력성을 높이고 혈압을 낮추는데 도움을 줍니다. 때문에, 잘 붓는 사람은 부기를 가라앉히는데 도움을 주어 빠르게 몸을 가뿐하게 해주기도 합니다. 이러한 아르기닌의 효과는 TV조선 '리버스 스토레'에서도 소개된 바 있습니다. 아르기닌은 혈관 건강 증진을 위한 필수 영양소라고 할 수 있습니다.
2. 코큐텐 : 강력한 항산화 작용으로 혈관 보호
코큐텐은 심혈간 건강에 도움을 주는 강력한 항산화 물질입니다. 코큐텐은 혈압을 낮추고 혈액 순환을 개선하는데 효과적입니다. 또한 혈관 내벽의 노화를 방지하여 혈관 건강을 유지하는 데에도 도움을 줍니다. 특히 심장병이나 뇌졸중 같은 고위험군에게 코큐텐 섭취가 권장됩니다. 코엔자임 큐텐이라고도 불리는 이 코큐텐은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다고 식약처의 기능성 인정을 받은 기능성 원료인 만큼 강력한 항산화 작용으로 우리 몸에서 세포를 손상시키는 활성 산소를 안정화하여 적혈구 생성을 원활하게 할 수 있게 도와주는 역할로 건강한 혈액 관리를 하는 데 있어 큰 역할을 담당합니다.
3. 피크노제놀 : 혈관 내 지방 및 콜레스테롤 축적 방지
피크노제놀은 해양 소나무 껍질에서 추출된 강력한 항산화 물질입니다. 피크노제놀은 혈관 내 지방 및 콜레스테롤 축적을 방지하여 혈관 건강을 개선합니다. 또한 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 낮추는데에도 도움을 줍니다. 따라서 피크노제놀은 혈관 청소와 혈액 순환 개선에 효과적인 영양소라고 할 수 있습니다.
그 외 오메가 3 지방산의 혈관 건강 증진 효과
오메가 3 지방산은 혈관 건강에 매우 중요한 영양소입니다. 오메가 3은 체내에서 생성되지 않기 때문에 반드시 식품이나 보조제를 통해 섭취해야 합니다. 오메가 3은 혈관의 염증을 줄이고 혈액 점도를 낮추어 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줍니다.
이처럼 아르기닌, 코큐텐, 피크노제놀은 혈관 건강을 개선하는데 매우 효과적인 영양소입니다. 이 영양소들은 혈관 내 찌꺼기를 제거, 혈압 및 혈액 순환 개선, 혈관 탄력성 향상등 다양한 혈관 건강 증진 효과를 가지고 있습니다. 또한 오메가 3 지방산도 혈관 건강에 중요한 역할을 합니다. 이러한 필수 영양소들을 꾸준하게 섭취하면 혈관의 건강을 지키고 각종 성인병을 예방할 수 있습니다.
건강한 혈관, 건강한 삶을 위해 혈관 건강을 위한 영양제 섭취와 더불어 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등 종합적인 관리가 필요합니다. 혈관 건강은 우리 몸 전체의 건강과 직결되므로 관심을 가지고 꾸준하게 관리해야 합니다.
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