무가당땅콩버터 추천1 첨가물 걱정없는 땅콩버터 고르는 꿀팁! 건강한 땅콩버터 고르는 법땅콩버터는 왜 사랑받는 간식일까요?땅콩버터는 맛있으면서도 영양이 풍부한 간식으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 특히 단백질과 불포화지방산이 풍부해 간단한 식사 대용이나 운동 후 보충용으로도 인기가 높죠. 그러나 시중에 판매되는 땅콩버터 중에는 첨가물이 많이 포함된 제품도 있어, 제대로 선택하지 않으면 건강에 해로울 수 있습니다. 오늘은 건강한 땅콩버터를 고르는 방법을 자세히 알려드릴게요.건강한 땅콩버터의 핵심 기준1. 성분표 확인하기제품의 성분표는 건강한 땅콩버터를 고르는 첫걸음입니다. 가장 먼저 확인할 점은 땅콩 함량이에요. 땅콩이 성분표의 첫 번째 항목에 나와 있고, 전체 성분의 90% 이상을 차지하는 제품이 이상적입니다. 가능하다면 100% 땅콩으로 만든 제품을 선택하세요.2.. 2024. 12. 27. 이전 1 다음
