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암 환자가 소금을 줄여야 하는 이유 🧂 짠 음식, 암 환자에게도 괜찮을까?"이 정도는 괜찮겠지?"하며 국물 한 모금 더 떠먹는 그 순간,혹시 암 재발의 위험을 키우고 있는 건 아닐까요? '나트륨'은 우리 식탁에 빠질 수 없는 존재입니다.하지만 암을 경험하셨거나 현재 항암 치료 중이라면,나트륨 섭취는 반드시 '조심해야 할 요소'입니다. 오늘은 많은 분들이 헷갈려하시는 '암 환자와 나트륨의 관계'에 대해 낱낱이 정리해보겠습니다. 나트륨, 우리 몸엔 왜 필요할까요?먼저 오해하지 말아야 할 것이 있어요.나트륨은 무조건 나쁜 것이 아닙니다.우리 몸에 꼭 필요한 전해질 중 하나로, 아래와 같은 중요한 역할을 하죠.기능설명체내 수분 균형 유지나트륨은 물과 함께 세포 내외 수분 조절을 담당해요신경 자극 전달근육 수축과 이완, 신경 신호 전달에 필수혈압.. 2025. 6. 30.
별자리 주간 운세 (6월29일 ~ 7월 5일) 🐑 양자리 (3월21일 ~ 4월19일)🐑🔷 일반운 : 새로운 일에 도전하고 싶은 마음이 커지는 한 주예요. 주변의 기대에 너무 얽매이지 말고, 본인의 리듬을 지키는 것이 중요해요.💖 연애운 : 싱글은 강한 인상으로 누군가에게 눈도장을 찍을 수 있어요. 커플은 다툼 후 더 끈끈해질 수 있어요.💰 금전운 : 큰 지출은 피하고, 미뤄뒀던 청구서나 카드 정리를 해두면 좋아요.행운의 날짜 : 7월 3일행운의 장소 : 헬스장행운의 물건 : 이어폰행운의 색상 : 레드 🐮 황소자리 (4월20일 ~ 5월20일) 🐮🔷 일반운 : 조용한 성장이 이뤄지는 시기예요. 누군가의 칭찬보다 스스로의 성취를 즐겨보세요.💖 연애운 : 평소와 다른 방식으로 애정을 표현해보세요. 달콤한 변화가 생길 수 있어요.💰 금전운.. 2025. 6. 29.
갑상선암 재발? 아침마다 이 채소 한 접시면 걱정 줄일 수 있어요! 🥦 갑상선암 수술 후, 아침 식탁에서 절대 놓치지 말아야 할 채소가 있다면?갑상선암은 한국인에게 매우 친숙한 암입니다.특히 여성에게 흔히 발생하며, 조기 발견 시 예후가 좋은 편이라 '착한 암'이라 불리기도 하지만.그렇다고 방심해서는 안되지요.왜냐하면 '재발'이라는 복병이 있기 떄문입니다.오늘은 갑상선암을 경험한 분들이 아침마다 챙기면 좋은 식재료, 그 중에서도 한 가지 채소에 집중해 보겠습니다.혹시 식탁 위에 자주 올라오는 그 초록빛 채소, 브로콜리 이야기 들어보셨나요? ✅ 갑상선암, 재발도 신경 써야 합니다.갑상선암은 보통 유두암이나 여포암이 많고, 치료 성과도 뛰어난 편이에요. 하지만 문제는 완치가 끝이 아니라는 점이에요.수술 후에도 미세 잔존암이 남을 수 있고수년 후에도 재발 가능성이 존재하며방.. 2025. 6. 28.
자꾸 끼는 설태, 몸이 보내는 중요한 신호일지도 몰라요! 👅 혀 위에 하얀 설태, 그냥 지우면 끝일까요?입을 열고 거울을 들여다봤는데, 어라? 혀가 온통 하얗게 덮여 있네?"이거 그냥 아침에 잘 안닦아서 그런거겠지..." 하며 대충 넘기신 적 있으시죠?하지만 그 하얀 설태, 단순한 위생 문제로 끝나지 않을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 입안에서 보내는 조용하지만 중요한 '경고 메시지'바로 '설태'에 대해 이야기해보려고 해요.이 글을 다 읽고 나면 거울 볼 때마다 혀부터 먼저 체크하게 되실지도 몰라요! 설태란 무엇인가요?설태(舌苔)는 말 그대로 '혀 위에 덮인 이끼 같은 것'을 뜻해요.혀의 표면에는 미세한 돌기들이 촘촘하게 있는데, 여기에 박테리아, 죽은 세포, 음식물 찌꺼기, 점액 등이 엉겨 붙으면서 하얀 막처럼 보이게 되지요.가볍게 닦으면 없어지는.. 2025. 6. 27.
냉풍 제습기, 인테리어, 가전, 여름 필수 조합 총정리 1. 올여름 '호텔 감성' 여름을 부른다!여름만 되면 집이 찜질방 같아지는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨죠?"제습기는 틀었는데 왜 더 덥지" 고민 끝, 이번 포스팅에서는 냉풍 기능 제습기 추천과 함께 호텔처럼 시원한 인테리어 가전 조합까지 가볍게 정리해 드릴게요.단순한 시원함이 아닌, 감각과 기능을 모두 갖춘 공간 꾸미기 지금부터 함께 할게요!2. 냉풍 제습기 추천 TOP 5아라 모델은 냉풍 기능 + 제습 성능이 조화를 이룬 제품들이에요.성능, 소음, 디자인, 가격 등 종합적인 관점에서 엄선했습니다.1️⃣Corona CDM-10A₂특징 : 이동식 스팟 쿨러와 제습 기능 동시 제공장점 : 바퀴 달린 이동식이라 방 이동이 자유롭고, 냉풍기로서도 훌륭함디자인 포인트 : 블랙 하이글로시 소재로 모던한 인테리어.. 2025. 6. 26.
제습기 틀었는데 더 덥다? 호텔방처럼 쾌적한 꿀조합 공개! 1. 제습기 틀었는데 왜 더 덥게 느껴질까?우리 모두 경험해 본 적 있죠? 여름에 제습기 틀면 ' 습도는 빠지는데.... 왜 더 덥게 느껴질까?' 하고 말이죠.실제로 제습기를 오래 켜두면 실내 온도가 1~3도 정도 올라간다는 분석이 있습니다.그 이유는 간단해요. 제습기 내부에 있는 열교환기와 팬이 공기 중 수증기를 물로 바꾸는 과정에서 열이 발생하기 때문이죠. 2. 제습기는 '습한 열기 방출기'? No!제습기는 공기의 습기만 제거하고 '냉기'를 만들어내는 기계는 아닙니다.습도가 낮아지면 피부의 땀이 더 잘 마르기 때문에 '시원하다'고 느끼는 착시가 생길 수 있지만, 실내 온도 자체는 올라갈 수 있습니다.이처럼 제습기의 이중성을 이해하는 것이 쾌적한 여름 실내 환경을 만들기 위한 첫걸음이에요. 3. 호텔보.. 2025. 6. 25.

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